Tahu sehat kukus. Pengen banget tahu isi tapi gak mau yang digoreng karena males banget makan yang berminyak. Jikalau Anda bosan dengan menu sahur yang hanya tempe atau tahu goreng. Maka sudah saatnya, untuk bereksperimen sedikit dengan membuat olahan kedelai dengan.

Dari kemaren mencoba makanan yang sehat, lebih banyak yang kukus-kukus. Mengonsumsi menu diet sehat tak harus repot apalagi mahal. Beberapa bahan dan hidangan ini sangat Diet. Kamu dapat membuat Tahu sehat kukus menggunakan 9 bahan dan 8 langkah. Pelajari cara memasak Tahu sehat kukus yang favorit keluarga.

Bahan-bahan memasak Tahu sehat kukus :

2 buah tahu sutera putih.
4 buah wortel.
4 siung bawang putih.
1/4 bawang bombang.
1 tangkai daun bawang.
1 tangkai daum seledri.
Royco.
Garam.
2 buah telur.

Bebas Susu Organik Rendah Gula Rendah Karbohidrat Sehat Vegan Vegetarian. Misalnya seperti memasak tahu kukus ayam cincang. Makanan kukusan juga bisa enak dibanding yang digoreng, kok. Baca Juga: Resep Tahu Kukus Isi Ayam yang Bisa Jadi Menu Takjil, Endulita!

Instruksi membuat Tahu sehat kukus

Potong lalu cuci wortel.
Haluskan bawang putih.
Potong potong daun bawang, bawang bombay dan seledri.
Haluskan tahu.
Masukkan semua bahan tadi kedalam satu wadah.
Aduk hingga rata.
Kukus hingga matang.
Tambah saos lebih enak.

Beberapa contoh olahan tahu kukus yang super sehat adalah: Pepes tahu, olahan dari tahu yang dihaluskan dan dibungkus daun pisang. Anda bisa menambahkan sayuran, telur atau bawang agar. Makanan dengan bahan tahu satu ini sangat pas untuk Anda yang anti dengan gorengan. Agar lebih sehat, kita akan membuat tahu kukus dengan isi sayuran. Tata tofu dalam pinggan tahan panas.